Зависимость от компьютера. Опасность близко!

Мы больше не можем представить свою жизнь без компьютера. Благодаря доступу в Интернет мы можем работать, собирать информацию, обрабатывать и хранить.

Можете ли вы стать зависимым от вашего компьютера?

Опасности неконтролируемого использования компьютера часто недооцениваются. Мы часто сравниваем их с теми, которые созданы курением сигарет или употреблением алкоголя, и приходим к выводу, что зависимость от популярного компьютера безвредна. Это не правда.
Как и любая зависимость, это также оказывает негативное влияние на наше здоровье. Это может вызвать серьезные психические расстройства и привести к социальной изоляции. Зависимые лица вступают в конфликты со своей семьей, супругом и теряют связь с реальностью, что часто приводит к полному игнорированию важных жизненных проблем. Компьютерная зависимость может осложнить нашу жизнь так же эффективно, как алкоголизм или наркотики.

Зависимость от компьютера — это зависимость от эмоций и психических состояний, которые вызываются в нас всеми действиями, выполняемыми с ним. Другими словами, мы зависим не от машины, а от возможностей, которые она создает, и от тех эмоций, которые она нам дает. Для навязчивых игроков это будет соревнование и удовлетворение от выигрыша, для других можно будет выйти на один из сайтов социальных сетей. 

Пренебрежение обязанностями

Угроз с компьютерной зависимостью много, но они в основном касаются тех из нас, кто использует компьютер вне работы. Те, кто работает над этим, обычно не имеют этой зависимости. Это потому, что сам факт интенсивного использования помощи этого изобретения не должен приводить к зависимости. Людям, которые проводят 8 часов в день за работой за компьютером, обычно этого хватает.

Наркоманы часто не могут сами увидеть эту проблему. Они говорят, что все хорошо, хотя они проводят больше времени перед экраном. Близкие наркоманы начинают чувствовать себя забытыми и рассказывают ей об этом, но ею пренебрегают. Она отказывается от работы и перестает эффективно выполнять свои обязанности. Со временем усталость захватывает ее, которая исчезает только тогда, когда она наконец может сесть перед монитором и насладиться развлечениями, обеспечиваемыми ее компьютером.

Первый шаг на пути избавления от зависимости — осознать ее существование. Возможно, многие люди, читающие этот текст, подумают: «Хорошо, что я не зависим». Это точно, интернет-пользователь? Стоит задуматься, потому что иногда невинные вечера, проведенные с любимой игрой, начинают заменять более важные вещи. И это может быть первым симптомом нарождающейся наркомании.